お盆を過ぎても、猛烈な暑さが続きます。
特に高齢者の方々は室内での熱中症に気をつてください。
実は熱中症の３８．６％は室内で起きています。
エアコンの聞いていないトイレや洗面台、廊下等は十分注意してください。
外から帰ってきた際は室内は非常に暑くなっていますので、窓を開けて喚起を行いエアコンをつけてください。
室内での熱中症予防
１．室内の温度、湿度を適正に保つ
２. こまめな水分補給・塩分補給を行う
３．生活リズムを整える/食事・睡眠
４．家族とコミュニケーションをとりお互いに気にかける
