室内で起こる熱中症にご注意

お盆を過ぎても、猛烈な暑さが続きます。
特に高齢者の方々は室内での熱中症に気をつてください。
実は熱中症の38.6%は室内で起きています。
エアコンの聞いていないトイレや洗面台、廊下等は十分注意してください。
外から帰ってきた際は室内は非常に暑くなっていますので、窓を開けて喚起を行いエアコンをつけてください。

 


室内での熱中症予防
1.室内の温度、湿度を適正に保つ
2.   こまめな水分補給・塩分補給を行う
3.生活リズムを整える/食事・睡眠
4.家族とコミュニケーションをとりお互いに気にかける